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石家庄旅行社为您讲解泡温泉注意事项!

更新时间:2020-03-22 小编: 0 182
泡温泉要选择通风良好的环境,泡前先沐浴净身,从头到脚彻底洗干净。入池前用手试温,然后全身放松,从脚开始缓缓入水中。水温最好在38℃-40℃之间。泡温泉时,每15分钟要起来休息一下,老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人,泡温泉时间不宜太久。泡的过程中,不但要不时喝水补充体温升高流...

泡温泉要选择通风良好的环境,泡前先沐浴净身,从头到脚彻底洗干净。入池前用手试温,然后全身放松,从脚开始缓缓入水中。水温最好在38℃-40℃之间。泡温泉时,每15分钟要起来休息一下,老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人,泡温泉时间不宜太久。泡的过程中,不但要不时喝水补充体温升高流失的水分,还要敷上面膜或用冷毛巾抹脸,防止面部肌肤老化。而泡高温池时,第一次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3-6次,单次泡不超过15分钟,泡完后休息30分钟。泡完温泉后,最好再冲一次清水,最好脸部和全身抹乳液保湿,锁住皮肤水分。此外,泡温泉一天不超过3次。

白鹿温泉


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